رومانسـيـة الأبــداع



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

رومانسـيـة الأبــداع

رومانسـيـة الأبــداع

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لَـوِغُـبِتْ عـٌــ{ـنْ}ـاً دقِـاًيٍقَ وسٌـاَعِاًتْ يـَا ~زائر ~ تًـرِا كًـنٍهُاَ شُهٍوٌرْ وًسِـنٌوِاًتِ     

المواضيع الأخيرة

» صور شقق يابانيه =)
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 6:12 am من طرف توتو

» أجمل مطعم في كوريا
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 6:09 am من طرف توتو

» صحراء؟؟ تجذب اغنى اغنياء العالم
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 6:05 am من طرف توتو

» شلالات تركيا روعة ...~~...
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 6:04 am من طرف توتو

» الملاهي في كوريا
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 5:58 am من طرف توتو

» الريف الـســـــــــعودي
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 5:55 am من طرف توتو

» عروض ضوئيه على الماء في طوكيو‎
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 5:54 am من طرف توتو

» مديَنْْه الضـ‘َـبـآبُ « لـٍنْْدَنٍْْ . .
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 5:50 am من طرف توتو

» ملاهي في كوريــآ حلوه ’
عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 5:42 am من طرف توتو


    عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ

    Romance
    Romance
    المديرة
    المديرة


    الجنسانثى
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 687
    الأنتساب الأنتساب : 16/08/2010
    الموقع : https://al-bdahromansyh.yoo7.com
    المزاج : فـرحانة

    عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ  Empty عشر عآدآت تدمــ ر خلأآيآ المخ

    مُساهمة من طرف Romance الجمعة نوفمبر 19, 2010 1:52 am



    هناك بعض العادات التي نقوم بها دون أن نعرف وتؤدى إلى تدمير الدماغ و خلايا المخ و يلخصها المتخصصين في:
    *عدم تناول وجبة الإفطار:


    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم و هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    *الإفراط في تناول الأكل:
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

    *التدخين:
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    * كثرة تناول السكريات:
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    *تلوث الهواء:ا
    لدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا و استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    *الأرق ( قلة النوم):
    النوم يساعد الدماغ على الراحة و كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    * تغطية الرأس أثناء النوم:
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    *القيام بأعمال أثناء المرض:
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    *قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ و قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
    *ندرة الحديث مع الآخرين:
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

    دمتم بود

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 11:32 pm