رومانسـيـة الأبــداع

لَـوِغُـبِتْ عـٌــ{ـنْ}ـاً دقِـاًيٍقَ وسٌـاَعِاًتْ يـَا ~زائر ~ تًـرِا كًـنٍهُاَ شُهٍوٌرْ وًسِـنٌوِاًتِ     

المواضيع الأخيرة

» صور شقق يابانيه =)
الأحد أغسطس 28, 2011 6:12 am من طرف توتو

» أجمل مطعم في كوريا
الأحد أغسطس 28, 2011 6:09 am من طرف توتو

» صحراء؟؟ تجذب اغنى اغنياء العالم
الأحد أغسطس 28, 2011 6:05 am من طرف توتو

» شلالات تركيا روعة ...~~...
الأحد أغسطس 28, 2011 6:04 am من طرف توتو

» الملاهي في كوريا
الأحد أغسطس 28, 2011 5:58 am من طرف توتو

» الريف الـســـــــــعودي
الأحد أغسطس 28, 2011 5:55 am من طرف توتو

» عروض ضوئيه على الماء في طوكيو‎
الأحد أغسطس 28, 2011 5:54 am من طرف توتو

» مديَنْْه الضـ‘َـبـآبُ « لـٍنْْدَنٍْْ . .
الأحد أغسطس 28, 2011 5:50 am من طرف توتو

» ملاهي في كوريــآ حلوه ’
الأحد أغسطس 28, 2011 5:42 am من طرف توتو


    عصير الرشاقة

    شاطر
    avatar
    أوراق الحب
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة

    الجنسانثى
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 586
    الأنتساب الأنتساب : 17/08/2010
    المزاج : مستانسة

    عصير الرشاقة

    مُساهمة من طرف أوراق الحب في الأربعاء سبتمبر 08, 2010 6:43 am






    عصير الرشاقه !!!!!!!

    هنا اعرض لكم عصير لتخفيف الوزن .. ولكن ليس الإعتماد عليه فقط بل لا بد من الإهتمام باتباع نظام غذائي مناسب ولكن دور العصير هو المساعدة على اذابة الدهون وقد عرف عن نعومي كامبل عارضة الأزياء المشهورة اهتمامها بتناول هذا العصير للمحافظة على الرشاقة .




    المقادير:

    حبتين كيوي

    عصيرأناناس ( جاهز بدون سكر )

    عصير ليمونه

    ================

    الطريقة:

    يوضع عصير الأناناس فيالخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات

    وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم

    يوضع عصير الليمونه على العصير السابق ..



    هذا العصير لذيذ

    كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير

    يقوم بعملية الحرق الغذائي

    تحياتي لكم
    للمزيد من مواضيعي


    avatar
    غلا الروح
    رومانسية مـبدع/ـة
    رومانسية مـبدع/ـة

    عدد المساهمات عدد المساهمات : 152
    الأنتساب الأنتساب : 14/09/2010
    المزاج : ماشي الحال

    رد: عصير الرشاقة

    مُساهمة من طرف غلا الروح في الأحد سبتمبر 19, 2010 7:02 pm

    مشكوره
    avatar
    Romance
    المديرة
    المديرة

    الجنسانثى
    عدد المساهمات عدد المساهمات : 687
    الأنتساب الأنتساب : 16/08/2010
    الموقع : http://al-bdahromansyh.yoo7.com
    المزاج : فـرحانة

    رد: عصير الرشاقة

    مُساهمة من طرف Romance في الأحد سبتمبر 19, 2010 7:29 pm

    مشكورة خيتو
    ع الطرح

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 20, 2018 7:29 am